閨蜜是什麼？👯♀️
就是我智障多年 你也不離不棄
同樂同哭都有你❤️
#請叫我們霹靂健娃二人組
#有閨蜜同練同健很幸福耶
➡️其實對於想成為辣妹子最重要的是放下體重計，站在鏡子前面看看自己的體態
有時體重計告訴妳的不一定是真的。
身體構成要素當中最輕是脂肪，最重是肌肉
因為脂肪多半是油質
同樣的重量下，脂肪體積還遠大於肌肉💪🏻
可能鏡子裡的妳明明纖瘦了，但體重不一定有減少～
體重計告訴妳：「沒有變」
但鏡子對妳說：「妳身材變好了」
體重計才是假象，真相就在鏡子裡。
✅IG：celinechan1204
#小清兒愛健身
#秋天來了是藏肉季 #但不允許鬆懈 #因為春天很快又來了
#蝙蝠俠杯杯拿到哪大家都喜歡它
#健身生活 #健身魂 #squat #sport #Lunge #pure #puma #gymshark #fit #深蹲 #橋式 #重訓 #核心 #有氧 #抗力球 #TRX #增肌 #減脂 #翹臀 #蜜桃臀 #川字線 #馬甲線
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